Behandeling
Functionele training
Functionele training maakt gebruik van houdingen en bewegingen die zeer sportspecifiek zijn of vaak voorkomen in het dagelijkse leven.
Oefeningen met fitnesstoestellen focussen vaak slechts op een geïsoleerde spiergroep. Bij functionele training daarentegen worden volledige spierkettingen getraind bv bij enkeldistorsies, verkorte spieren, bekken- en heupklachten, instabiliteit en/of verzwakking enkel- knie- heupgewrichten.
Elke patient heeft daarbij afhankelijk van het probleem een individueel programma die steeds in het teken staat van de sportactiviteit. Een basketbalspeler krijgt niet dezelfde oefeningen als een loper.
Tijdens de training wordt de belasting progressief verhoogd. Hierdoor krijgt het lichaam een hogere belastbaarheid en wordt de patient minder blessuregevoelig.
De training vertrekt vanuit de basisoefeningen uit de RED Cord training en Core stability.
Functionele training is tevens een belangrijk aspect binnen de sportrevalidatie.
Ik help je graag je pijn te bestrijden
Er wordt steeds op afspraak gewerkt. Naast de pre- en postoperatieve behandeling zijn preventieve oefenprogramma’s ook heel belangrijk!
© 2024 Kinesitherapie Bart Algoet | 